Συνταγές που θα λατρέψεις

Γλυκές συνταγές

Κουλουράκια νηστίσιμα με ταχίνι & πορτοκάλι

Μία γρήγορη και θρεπτική επιλογή για σνακ, και όχι μόνο κατά τη διάρκεια της νηστείας..!

Μάθε περισσότερα
Αλμυρές συνταγές

Κρουατσίνια με μπρόκολο και κεφαλοτύρι

Τα πιο γρήγορα κρουατσίνια με μπρόκολο και κεφαλοτύρι!

Μάθε περισσότερα
Γλυκές συνταγές

Healthy gingerbread

Τα πιο γρήγορα και υγιεινά χριστουγεννιάτικα cookies που έχετε φτιάξει!!

Μάθε περισσότερα
Αλμυρές συνταγές

Egg toast για τα παιδιά σας!

Και όχι μόνο... Μία πολύ γρήγορη συνταγή για ένα χορταστικό βραδινό!

Μάθε περισσότερα
Γλυκές συνταγές

Pancake σοκολάτας

Ένα πεντανόστιμο πρωινό για όλη την οικογένεια!

Μάθε περισσότερα
Γλυκές συνταγές

Overnight oats

Ένα γρήγορο και πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά πρωινό, έτοιμο από το βράδυ ώστε να καταναλωθεί την επόμενη μέρα!

Μάθε περισσότερα
Αλμυρές συνταγές

Μανιταρόπιτα με κοτόπουλο

Μία μεσημεριανή επιλογή που δεν θα έπρεπε να λείπει από ένα κυριακάτικο οικογενειακό τραπέζι!

Μάθε περισσότερα
Vegan cake

Vegan κέικ μήλου χωρίς ζάχαρη

Το πιο εύκολο και λαχταριστό vegan κέικ που θα λατρέψετε!!

Μάθε περισσότερα
FOLLOW US

dietitians_diary