Συνταγές που θα λατρέψεις

Αλμυρές συνταγές

Avocado Pies

Εύκολη θρεπτική ιδέα Βραδινού!

Μάθε περισσότερα
Γλυκές συνταγές

Chocolate Oat Brownie

Ένα πεντανόστιμο ιδανικό σνακ για παιδιά ή στην δουλειά ή αν θες γλυκάκι.

Μάθε περισσότερα
Γλυκά

Μελομακάρονα της Μαμάς

Αυτήν τη συνταγή την φτιάχνω κάθε χρόνο και την αγαπώ γιατί μου την έφτιαχνε η μανούλα μου και πραγματικά θα την λατρέψετε!

Μάθε περισσότερα
Αλμυρή συνταγή

Αυγόφετα με μπρόκολο

Εύκολη θρεπτική ιδέα βραδινού για την μαμά και το παιδί!

Μάθε περισσότερα
Για παιδιά και μεγάλους

Oat Meal Για Παιδιά

Θρεπτικό Πρωινό για μικρούς και μεγάλους!

Μάθε περισσότερα
Αλμυρές συνταγές

Σαλάτα Caprese

Η πιο γρήγορη, δροσερή και πεντανόστιμη σαλάτα!

Μάθε περισσότερα
Αλμυρές συνταγές

Μπιφτέκια Λαχανικών Νηστίσιμα

Μία γρήγορη και θρεπτική επιλογή γεύματος και όχι μόνο κατά τη διάρκεια της νηστείας..!

Μάθε περισσότερα
Γλυκές συνταγές

Κουλουράκια νηστίσιμα με ταχίνι & πορτοκάλι

Μία γρήγορη και θρεπτική επιλογή για σνακ, και όχι μόνο κατά τη διάρκεια της νηστείας..!

Μάθε περισσότερα
FOLLOW US

dietitians_diary