It's not a Diet, it's a Lifestyle!

Στο Επιστημονικό Κέντρο Διατροφικής Υποστήριξης "Dietitian's diary" θα ανακαλύψεις νέους τρόπους για μια πιο υγιεινή ζωή σωματικά & ψυχικά!

ΚΑΝΕ ΤΗΝ ΑΡΧΗ
ΕΞΕΡΕΥΝΗΣΕ ΤΟ BLOG ΜΑΣ

Διατροφικές Συμβουλές

Ανακάλυψε όλα τα Διατροφικά μυστικά, διάβασε διατροφικές αλήθειες που δεν έχεις ξαναακούσει και δες Coaching tips!

Διατροφικές συμβουλές

Νόσος Crohn και Διατροφή

Η νόσος του Crohn είναι μια χρόνια φλεγμονώδης κατάσταση που επηρεάζει τόσο το ανώτερο όσο και το κατώτερο πεπτικό σύστημα. Προκαλείται από έναν συνδυασμό γενετικών και περιβαλλοντικών παραγόντων. Aπαιτεί συνεχή αντιμετώπιση για τον έλεγχο των συμπτωμάτων και την πρόληψη των επιπλοκών, διότι είναι μια δια βίου νόσος με εξάρσεις και υφέσεις.

Μάθε περισσότερα
Διατροφικές συμβουλές

Διαφραγματοκήλη & Διατροφή

Η Διαφραγματοκήλη προκύπτει όταν κάποια ανατομική δομή της κοιλιακής χώρας, συνήθως ο στόμαχος, ωθείται εντός της θωρακικής κοιλότητας μέσω ενός χάσματος στο διάφραγμα, το οποίο διαχωρίζει την κοιλιά από τον θώρακα.

Μάθε περισσότερα
Διατροφικές συμβουλές

Υπερθυρεοειδισμός και Διατροφή

Ο θυρεοειδής αδένας είναι ένας μικρός αδένας που μοιάζει με πεταλούδα και βρίσκεται στο μπροστινό μέρος του λαιμού μας. Παρά το μικρό του μέγεθος (μόλις 20γρ) έχει  σπουδαίες και καταλυτικές δράσεις με στόχο την έκκριση των θυρεοειδικών ορμονών, Τ3 (τριιωδοθυρονίνη) και Τ4 (θυροξίνη).

Μάθε περισσότερα

Yπηρεσίες με την υπογραφή του Dietitian's Diary

Η ισορροπημένη απώλεια σωματικού λίπους και η διατήρηση/αύξηση της μυικής μάζας βελτιώνουν την συνολική όψη ενός σώματος!

Προσφέρουμε συνεδρίες είτε δια ζώσης είτε εξ’ αποστάσεως (online), μέσω τηλεφώνου ή viber.

Βάρος, ύψος, σύσταση σώματος, λιπομέτρηση και περιφέρειες.

Παρέχονται ατομικές συνεδρίες, ένας-προς-έναν, για να εντοπιστούν τα διάφορα προβλήματα.

Παρέχονται οικογενειακές συνεδρίες, όπου αναλύονται τα προβλήματα που μπορεί να βρίσκει ο καθένας.

Στο Επιστημονικό Κέντρο Διατροφικής Υποστήριξης Dietitian’s Diary, ενδιαφερόμαστε για τη σωστή ενημέρωση του κοινού.

ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΕΜΑΣ

Αγάπησε το σώμα σου & πίστεψε στον εαυτό σου!

Η Βάσω Βαγιώτα εξειδικεύεται στη low fodmap δίαιτα από το Kings College London, μία δίαιτα που ενδείκνυται για την αντιμετώπιση του Συνδρόμου Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ).

Με τα Ολοκληρωμένα Προγράμματα Diet Coaching σε βοηθάμε:

Με τα Ολοκληρωμένα Προγράμματα Diet Coaching σε βοηθάμε:

ΜΙΛΗΣΕ ΜΑΣ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΕΜΠΝΕΥΣΗ

Συνταγές που θα λατρέψεις

Ανακάλυψε όλα τα Διατροφικά μυστικά, διάβασε διατροφικές αλήθειες που δεν έχεις ξαναακούσει και δες Coaching tips!

Αλμυρές συνταγές

Avocado Pies

Εύκολη θρεπτική ιδέα Βραδινού!

Μάθε περισσότερα
Γλυκές συνταγές

Chocolate Oat Brownie

Ένα πεντανόστιμο ιδανικό σνακ για παιδιά ή στην δουλειά ή αν θες γλυκάκι.

Μάθε περισσότερα
Γλυκά

Μελομακάρονα της Μαμάς

Αυτήν τη συνταγή την φτιάχνω κάθε χρόνο και την αγαπώ γιατί μου την έφτιαχνε η μανούλα μου και πραγματικά θα την λατρέψετε!

Μάθε περισσότερα

Eπικοινώνησε μαζί μας

Στείλε μας το μήνυμά σου και η εξειδικευμένη Κλινική Διατροφολόγος θα επικοινωνήσει άμεσα μαζί σου






    FOLLOW US

    dietitians_diary