Blog

Διατροφικές Διαταραχές

Τι είναι Νευρική Ανορεξία; -Σημάδια Αναγνώρισης

Η νευρική ανορεξία συμπεριλαμβάνεται στις Διατροφικές Διαταραχές, καταστάσεις κατά τις οποίες το άτομο εμφανίζει διαταραγμένη σχέση με την τροφή και την εικόνα του σώματος του.

Μάθε περισσότερα
Νηστεία

Διατροφή στη Νηστεία

Η περίοδος της Σαρακοστής είναι στο προσκήνιο, ξεκινάει την Καθαρά Δευτέρα και διαρκεί εφτά εβδομάδες μέχρι το Μ. Σάββατο. Αν θέλετε να μάθετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την νηστίσιμη διατροφή δεν έχετε παρά να διαβάσετε το άρθρο μας!

Μάθε περισσότερα
Κλινική Διατροφή

Λήψη Κορτιζόνης και Διατροφή

Αν λαμβάνετε αγωγή με κορτιζόνη και δεν γνωρίζετε τι πρέπει να προσέξετε στο διατροφικό σας πλάνο...πατήστε εδώ!

Μάθε περισσότερα
Διατροφικές συμβουλές

Πως να οργανώσετε το πιάτο σας στο ρεβεγιόν αν ακολουθείτε διατροφή για απώλεια βάρους

Αν θέλετε να μάθετε τον ιδανικό συνδυασμό τροφίμων στο ρεβεγιόν κατά τη διάρκεια απώλειας βάρους...δεν έχετε παρά να διαβάσετε το άρθρο μας!

Μάθε περισσότερα
Διατροφικές συμβουλές

Διατροφή στη γρίπη

Πολλές φορές αναρωτιόμαστε ιδιαίτερα τώρα το χειμώνα πως μπορούμε να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, έτσι ώστε να αισθανόμαστε καλά και υγιείς και να μην αρρωσταίνουμε συνεχώς.

Μάθε περισσότερα
Διατροφικές συμβουλές

4+1 συμβουλές για τις ημέρες των γιορτών

Οι διακοπές των Χριστουγέννων πλησιάζουν με γοργό ρυθμό, παρακάτω θα δείτε κάποιες χρήσιμες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν.

Μάθε περισσότερα
Διατροφικές συμβουλές

Φρούτα και λαχανικά εποχής

Ποια είναι η κατάλληλη εποχή για να καταναλώνουμε το κάθε φρούτο και λαχανικό; Αν θες να μάθεις, πάτησε εδώ!

Μάθε περισσότερα
Διατροφικές συμβουλές

Τι είναι ο ενεργός άνθρακας; Αποτοξινώνει τον οργανισμό;

Τι είναι ο ενεργός άνθρακας; Αποτοξινώνει τον οργανισμό; Πάτησε εδώ για να μάθεις!

Μάθε περισσότερα
Κλινική Διατροφή

Τι είναι η χαμηλή σε Fodmap δίαιτα;

Τι είναι η χαμηλή σε FODMAP; Ποια τρόφιμα περιλαμβάνουν FODMAP; Τι πρέπει να αποφεύγω; Αυτά και άλλα ερώτημα για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και τη δίαιτα χαμηλή σε FODMAP περιλαμβάνονται σε αυτό το άρθρο!

Μάθε περισσότερα
FOLLOW US

dietitians_diary