Για τις online συνεδρίες χρησιμοποιεί ο διαιτώμενος μας οικιακή ζυγαριά και μία μεζούρα.
Για τις Δια ζώσης συνεδρίες πραγματοποιείται σωματομέτρηση με μεζούρα και ζυγαριά ακριβείας.
Συγκεκριμένα με
1. Δερματοπτυχόμετρο, ένα από τα πιο έγκυρα εργαλεία υπολογισμού της σύστασης σώματος και
2. Eπαγγελματικό αναλυτή σύστασης σώματος Tanita MC-780 P, όπου
ελέγχει πλήθος δεικτών όπως:
- Βάρος
- Ποσοστό λίπους
- Σπλαχνικό Λίπος
- Άλιπη, Μυϊκή και Οστική Μάζα
- Δείκτη Μάζας Σώματος
- Συνολικά Υγρά Σώματος
- Κατανομή Λιπώδους Ιστού
- Μεταβολική ηλικία
