Συνταγές που θα λατρέψεις

pancakes

Pancakes Μήλου Χωρίς Ζάχαρη

Ιδανικά για να ξεκινήσεις την ημέρα σου με ενέργεια, ή για ένα γευστικό boost στο σχολείο ή τη δουλειά.

Μάθε περισσότερα
CinnamonRolls

Cinnamon Rolls (Τα κλασικά!)

Όταν το φθινόπωρο χτυπά την πόρτα, δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το άρωμα των cinnamon rolls να γεμίζει την κουζίνα σου. Αφράτα, μαλακά και γεμάτα γεύση, τέλεια επιλογή για τις πιο cosy στιγμές.

Μάθε περισσότερα
backtoschool

Banana Baked Oatmeal (Back to school edition!)

Εύκολο και θρεπτικό πρωινό (ή και σνακ) που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι. Ιδανικό για μια δυναμική επιστροφή στο σχολείο! 🌟

Μάθε περισσότερα
Αλμυρές συνταγές

Ταμπουλέ Σαλάτα

Γρήγορη και σούπερ χορταστική ταμπουλέ σαλάτα για τις ημέρες που δεν προλαβαίνεις να μαγειρέψεις αλλά χρειάζεσαι κάτι θρεπτικό και γευστικό!

Μάθε περισσότερα
Αλμυρές συνταγές

Μακαρονοσαλάτα Με Τόνο & Σως Γιαουρτιού

Εύκολη και δροσερή μακαρονοσαλάτα με τόνο και σως γιαουρτιού, ιδανική, θρεπτική και ισορροπημένη επιλογή γεύματος για τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού.

Μάθε περισσότερα
Γλυκές Συνταγές

Choco Soft Cookies

Εύκολα θρεπτικά μπισκότα χωρίς ζάχαρη!

Μάθε περισσότερα
Αλμυρές συνταγές

Potato Tacos

Γρήγορο και πεντανόστιμο θρεπτικό γεύμα!

Μάθε περισσότερα
Αλμυρές συνταγές

Avocado Pies

Εύκολη θρεπτική ιδέα Βραδινού!

Μάθε περισσότερα
FOLLOW US

dietitians_diary