Συνταγές που θα λατρέψεις

banana waffles

Banana Oat Waffles

Λαχταριστές βάφλες με μπανάνα, το τέλειο γεύμα και όχι μόνο για το Halloween!

Μάθε περισσότερα
Αλμυρές συνταγές

Σούπα με κάστανα

Σούπα με κάστανα ιδανική για πρώτο πιάτο στο γιορτινό τραπέζι!

Μάθε περισσότερα
carrot quaker cake

Christmas Carrot Cake

Γιορτινό και πεντανόστιμο Quaker Carrot Cake για όλη την οικογένεια!

Μάθε περισσότερα
Αλμυρές συνταγές

Σαλάτα Δροσάτη

Δροσάτη σαλάτα για τις ημέρες που δεν μπορείς να μαγειρέψεις!

Μάθε περισσότερα
Αλμυρές συνταγές

Super salad Ευεξία με κοτόπουλο και αβοκάντο σος!

Υπέροχη δροσερή σαλάτα με μείγμα ξηρών καρπών με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, για lunch break στη δουλειά ή κάτι ελαφρύ στο βραδινό.

Μάθε περισσότερα
δροσερό τζατζίκι

Δροσερό Τζατζίκι

Μία τέλεια συνταγή για δροσερό τζατζίκι τώρα που καλοκαιριάζει!

Μάθε περισσότερα
Αλμυρές συνταγές

Τα τυροπιτάκια της γιαγιάς!

Πεντανόστιμα παραδοσιακά τυροπιτάκια στην πιο ελαφρυά εκδοχή τους!

Μάθε περισσότερα
Γλυκές συνταγές

2 τέλειες ιδέες για γρανίτα με γιαούρτι!

Τώρα που έπιασε ζέστη, σου έχουμε 2 τέλειες ιδέες για γρανίτα με γιαούρτι!

Μάθε περισσότερα
FOLLOW US

dietitians_diary