Συνταγές που θα λατρέψεις

Αλμυρές συνταγές

Σαλάτα Δροσάτη

Δροσάτη σαλάτα για τις ημέρες που δεν μπορείς να μαγειρέψεις!

Μάθε περισσότερα
Αλμυρές συνταγές

Super salad Ευεξία με κοτόπουλο και αβοκάντο σος!

Υπέροχη δροσερή σαλάτα με μείγμα ξηρών καρπών με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, για lunch break στη δουλειά ή κάτι ελαφρύ στο βραδινό.

Μάθε περισσότερα
δροσερό τζατζίκι

Δροσερό Τζατζίκι

Μία τέλεια συνταγή για δροσερό τζατζίκι τώρα που καλοκαιριάζει!

Μάθε περισσότερα
Αλμυρές συνταγές

Τα τυροπιτάκια της γιαγιάς!

Πεντανόστιμα παραδοσιακά τυροπιτάκια στην πιο ελαφρυά εκδοχή τους!

Μάθε περισσότερα
Γλυκές συνταγές

2 τέλειες ιδέες για γρανίτα με γιαούρτι!

Τώρα που έπιασε ζέστη, σου έχουμε 2 τέλειες ιδέες για γρανίτα με γιαούρτι!

Μάθε περισσότερα
caprese

Σαλάτα caprese

Σαλάτα caprese: από τις πιο αγαπημένες ιταλικές σαλάτες. Προσθέστε και μερικά παξιμαδάκια και είναι πεντανόστιμη.

Μάθε περισσότερα
γρήγορο γεύμα

Σαλάτα με τόνο

Μια εύκολη και γρήγορη λύση για μεσημεριανό ή βραδινό είναι η μια σαλάτα σαν και αυτή!

Μάθε περισσότερα
Γλυκές συνταγές

Η καλύτερη βασιλόπιτα!

Αυτήν τη συνταγή την φτιάχνω κάθε χρόνο και την αγαπώ γιατί μου την έφτιαχνε η μανούλα μου!

Μάθε περισσότερα
FOLLOW US

dietitians_diary