Κατηγορία: Διατροφικές συμβουλές

Διατροφικές συμβουλές

Τι είναι ο ενεργός άνθρακας; Αποτοξινώνει τον οργανισμό;

Τι είναι ο ενεργός άνθρακας; Αποτοξινώνει τον οργανισμό; Πάτησε εδώ για να μάθεις!

Μάθε περισσότερα
Διατροφικές συμβουλές

Πώς να σταματήσεις να αφήνεις τα social media να καταστρέφουν το body image σου

Πώς επηρεάζουν τα social media την ψυχολογία και την αντίληψη των γυναικών για το σώμα τους; Τι μέτρα έχουν παρθεί για τη βελτίωση της εμπειρίας τους online; Δουλεύουν; Πώς μπορείς και ΕΣΥ να σταματήσεις να αισθάνεσαι μειονεκτικά για την εικόνα του σώματός σου;

Μάθε περισσότερα
Διατροφικές συμβουλές

Περί ζάχαρης…

Ζάχαρη υπάρχει σε πολλές μορφές, αλλά οι πιο γνωστές είναι η λευκή και η καστανή ζάχαρη. Ποιες είναι οι ομοιότητες και ποιες οι διαφορές τους; Ποια είναι πιο θρεπτική; Ποιες άλλες μορφές υπάρχουν; Διάβασε παρακάτω για να σου λυθούν όλες οι απορίες!

Μάθε περισσότερα
Διατροφικές συμβουλές

Τελικά μπορούμε να αποτοξινώσουμε το σώμα μας μέσω της διατροφής;

Τι είναι οι τοξίνες και τι σημαίνει αποτοξίνωση; Μπορούμε να αποτοξινώσουμε τον οργανισμό μας με δίαιτες;

Μάθε περισσότερα
Διατροφικές συμβουλές

Οδηγίες υγιεινής ψαριών και θαλασσινών. Πώς να ξεχωρίσετε τα φρέσκα από τα μπαγιάτικα ψάρια;

Οδηγίες υγιεινής ψαριών και θαλασσινών: Αν θες να μάθεις πώς να ξεχωρίσεις τα φρέσκα από τα μπαγιάτικα ψάρια, πάτα εδώ!

Μάθε περισσότερα
FOLLOW US

dietitians_diary