Ετικέτα: συμβουλές

Διατροφικές συμβουλές

Διατροφή στη γρίπη

Πολλές φορές αναρωτιόμαστε ιδιαίτερα τώρα το χειμώνα πως μπορούμε να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, έτσι ώστε να αισθανόμαστε καλά και υγιείς και να μην αρρωσταίνουμε συνεχώς.

Μάθε περισσότερα
Διατροφικές συμβουλές

4+1 συμβουλές για τις ημέρες των γιορτών

Οι διακοπές των Χριστουγέννων πλησιάζουν με γοργό ρυθμό, παρακάτω θα δείτε κάποιες χρήσιμες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν.

Μάθε περισσότερα
Συναισθηματική Διατροφή

Μπορεί η αυτοπεποίθηση να βοηθήσει σε ένα πρόγραμμα διατροφής;

Μπορεί η αυτοπεποίθηση να βοηθήσει σε ένα πρόγραμμα διατροφής και αν ναι, πως;

Μάθε περισσότερα
Κλινική Διατροφή

Τι είναι η δυσκοιλιότητα και πως την αποφεύγω;

Μάθε τι είναι η δυσκοιλιότητα, πως προκαλείται και πως να την αποφύγεις!

Μάθε περισσότερα
Διατροφικές συμβουλές

Ταπεράκια για ενδιάμεσα σνακ!

Δεν πρόλαβες να φας τίποτα από το πρωί; Σου έχουμε μία εύκολη λύση!

Μάθε περισσότερα
FOLLOW US

dietitians_diary