Κατηγορία Συνταγής: Γλυκές συνταγές

energy balls

Θρεπτικά Energy Balls Με Χουρμάδες

Υγιεινά energy balls που μπορείς να απολαύσεις ως σνακ!

Μάθε περισσότερα
γκρανόλα

Σπιτική healthy γκρανόλα

Σπιτική, εύκολη και θρεπτική γκρανόλα, ιδανική με γιαούρτι, γάλα ή κεφίρ.

Μάθε περισσότερα
cranberries

Χριστουγεννιάτικο κέικ με cranberries & αμύγδαλο

Χριστουγεννιάτικο κέικ με cranberries & φιλέ αμυγδάλου 🍰✨ Ιδανικό για να συνοδεύσει το τσάι ή τον καφέ σου ως πρωινό γεύμα ή σνακ ☕.

Μάθε περισσότερα
Γλυκές συνταγές

Χριστουγεννιάτικο ρόφημα με κακάο & μπαχαρικά

Μια ιδέα για υγιεινό ρόφημα, που θα σε ζεστάνει και θα σε συντροφεύει στις κρύες ημέρες του χρόνου ❄️✨☕

Μάθε περισσότερα
γιαούρτι

Μους σοκολάτας με γιαούρτι & πορτοκάλι

Αυτή η μους σοκολάτας με γιαούρτι, πορτοκάλι και κανέλα μυρίζει Χριστούγεννα 🍫🍊🎄 Χωρίς ζάχαρη, πανεύκολη και ιδανική για όταν θέλεις ένα ελαφρύ γλυκό.

Μάθε περισσότερα
pancakes

Pancakes Μήλου Χωρίς Ζάχαρη

Ιδανικά για να ξεκινήσεις την ημέρα σου με ενέργεια, ή για ένα γευστικό boost στο σχολείο ή τη δουλειά.

Μάθε περισσότερα
CinnamonRolls

Cinnamon Rolls (Τα κλασικά!)

Όταν το φθινόπωρο χτυπά την πόρτα, δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το άρωμα των cinnamon rolls να γεμίζει την κουζίνα σου. Αφράτα, μαλακά και γεμάτα γεύση, τέλεια επιλογή για τις πιο cosy στιγμές.

Μάθε περισσότερα
backtoschool

Banana Baked Oatmeal (Back to school edition!)

Εύκολο και θρεπτικό πρωινό (ή και σνακ) που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι. Ιδανικό για μια δυναμική επιστροφή στο σχολείο! 🌟

Μάθε περισσότερα
FOLLOW US

dietitians_diary