Συνταγές που θα λατρέψεις

caprese

Σαλάτα caprese

Σαλάτα caprese: από τις πιο αγαπημένες ιταλικές σαλάτες. Προσθέστε και μερικά παξιμαδάκια και είναι πεντανόστιμη.

Μάθε περισσότερα
γρήγορο γεύμα

Σαλάτα με τόνο

Μια εύκολη και γρήγορη λύση για μεσημεριανό ή βραδινό είναι η μια σαλάτα σαν και αυτή!

Μάθε περισσότερα
Γλυκές συνταγές

Η καλύτερη βασιλόπιτα!

Αυτήν τη συνταγή την φτιάχνω κάθε χρόνο και την αγαπώ γιατί μου την έφτιαχνε η μανούλα μου!

Μάθε περισσότερα
Αλμυρές συνταγές

Φακοσαλάτα

Μια σαλάτα ακόμα πιο θρεπτική και χορταστική από τις υπόλοιπες!

Μάθε περισσότερα
Γλυκές συνταγές

Θρεπτικό πρωινό γεύμα γεμάτο ενέργεια

Μία ιδέα για ένα θρεπτικό πρωινό γεμάτο ενέργεια!

Μάθε περισσότερα
halloween

Pumpkin spice latte/Latte κολοκύθας

Οκτώβριος χωρίς κολοκύθα δεν γίνεται! Για να απολαύστε ένα ζεστό latte κολοκύθας, συνεχίστε να διαβάζετε!

Μάθε περισσότερα
porridge

Turmeric Porridge/ Porridge με κουρκουμά

Ένα porridge λίγο διαφορετικό από τα υπόλοιπα!

Μάθε περισσότερα
oatmeal

Ζεστό Oatmeal

Ζεστό oatmeal! Αγαπημένο πρωινό!

Μάθε περισσότερα
αγαπημένο γεύμα

Φάβα βελουτέ (Split peas)

Από τα αγαπημένα μου φαγητά, εύκολη και γρήγορη!

Μάθε περισσότερα
FOLLOW US

dietitians_diary