Συνταγές που θα λατρέψεις

βασιλόπιτα

Βασιλόπιτα της μαμάς

Αυτήν τη συνταγή την φτιάχνω κάθε χρόνο και την αγαπώ γιατί μου την έφτιαχνε η μανούλα μου και πραγματικά θα την λατρέψετε!

Μάθε περισσότερα
Γιορτές

Τα μελομακάρονα της μαμάς

Σας έχουμε την πιο εύκολη και νόστιμη συνταγή για μελομακάρονα της μαμάς, που αξίζει να δοκιμάσετε!

Μάθε περισσότερα
Αλμυρές συνταγές

Fast food στο σπίτι

FAST FOOD στο σπίτι! Μην παραγγείλετε σήμερα, σας έχουμε μια εύκολη και γρήγορη λύση για νόστιμο βραδινό.

Μάθε περισσότερα
αλμυρές συντγές

Σαλάτα του Σεφ με σως γιαουρτιού

Μία πανεύκολη και δροσερή σαλάτα, ιδανική για βραδινό γεύμα και όσους ακολουθούν ένα πρόγραμμα διατροφής.

Μάθε περισσότερα
banana bread

Banana bread ολικής άλεσης χωρίς ζάχαρη

Σίγουρα δεν έχεις ξαναφάει πιο νόστιμο banana bread! Ένα γλυκό με αγνά υλικά χωρίς ζάχαρη με στραγγιστό γιαούρτι ΟΛΥΜΠΟΣ 2% για μικρούς και μεγάλους. Ιδανικό πρωινό σε συνδυασμό με φυστικοβούτυρο, αλλά και για απογευματινό τσάι με φίλους! Καλή απόλαυση!

Μάθε περισσότερα
blueberries

Blueberry yoghurt muffins

Μία υπέροχη συνταγή με στραγγιστό γιαούρτι!

Μάθε περισσότερα
waffles

Banana Oat Waffles

Τέλειες θρεπτικές βάφλες μπανάνας!

Μάθε περισσότερα
breakfast

Breakfast by the pool

Γρήγορο καλοκαιρινό πρωινό!

Μάθε περισσότερα
Αλμυρές συνταγές

Μακαρονοσαλάτα ολικής με γιαούρτι ΟΛΥΜΠΟΣ PROTEIN

Μία τέλεια μακαρονοσαλάτα που αποτελεί ιδανική επιλογή για όποιον αθλείται!

Μάθε περισσότερα
FOLLOW US

dietitians_diary