Blog

Παχυσαρκία

Ποιο βάρος θεωρείται φυσιολογικό;

Πόσα κιλά πρέπει να είμαι; Ποιο είναι το ιδανικό μου βάρος; Ποιο βάρος θεωρείται φυσιολογικό;

Μάθε περισσότερα
Διατροφικές συμβουλές

Tofu vs Tempeh

Τι είναι το τόφου; Τι είναι το τέμπε; Ποιες οι διαφορές τους;

Μάθε περισσότερα
Διατροφικές συμβουλές

Φυτικά τυριά

Μερικές χρήσιμες πληροφορίες για τα νηστίσιμα ή αλλιώς φυτικά τυριά.

Μάθε περισσότερα
Διατροφικές συμβουλές

Ποιους υδατάνθρακες να καταναλώνω;

Αναρωτιέσαι ποιους υδατάνθρακες να καταναλώνεις; Τότε διάβασε αυτό το άρθρο!

Μάθε περισσότερα
FOLLOW US

dietitians_diary