Χριστουγεννιάτικο ρόφημα με κακάο & μπαχαρικά

Υλικά

  • 250 mL φυτικό γάλα χωρίς ζάχαρη
  • 1 κ.σ. άγλυκο κακάο
  • 1-2 κ.σ. μέλι (ανάλογα πόσο γλυκό το θέλεις)
  • 1/4 κ.γ. κανέλα
  • 1/8 κ.γ. μοσχοκάρυδο ή γαρύφαλλο
  • 1 πρέζα αλάτι

Εκτέλεση

  1. Ζεσταίνουμε το γάλα σε μπρίκι ή κατσαρολάκι σε μέτρια φωτιά.
  2. Προσθέτουμε το κακάο, την κανέλα, το μοσχοκάρυδο ή το γαρύφαλλο και το αλάτι. Ανακατεύουμε καλά.
  3. Απομακρύνουμε από τη φωτιά και προσθέτουμε το μέλι. Ανακατεύουμε μέχρι να διαλυθεί.
  4. Σερβίρουμε σε κούπα και απολαμβάνουμε.

Eπικοινώνησε μαζί μας

Στείλε μας το μήνυμά σου και η εξειδικευμένη Κλινική Διατροφολόγος θα επικοινωνήσει άμεσα μαζί σου






    FOLLOW US

    dietitians_diary