Συνταγές που θα λατρέψεις
Αλμυρές συνταγές
Γεμιστή πιπεράτη απόλαυση
Οι γεμιστές πιπεριές με φέτα είναι ένα αγαπημένο πιάτο που αποτελεί έξυπνη λύση για γρήγορο και ελαφρύ γεύμα!
Μάθε περισσότεραfast and healthy food
Fast and healthy food
Το φαγητό από έξω δεν είναι πάντα απειλή για την διατροφή μας.
Μάθε περισσότεραΑλμυρές συνταγές
Χειμωνιάτικη κολοκυθόσουπα
Μία ωραία χειμωνιάτικη συνταγή για να ζεσταθείς!
Μάθε περισσότεραtoshare
Τορτίγια να την μοιραστείς…
Μια από τις αγαπημένες μου επιλογές για ένα πλήρες και χορταστικό βραδινό είναι αυτή η Τορτίγια!
Μάθε περισσότεραΑλμυρές συνταγές
Κριθαράκι ολικής άλεσης με Κρόκο Κοζάνης, τόνο, τριμμένο κεφαλοτύρι και λαχανικά!
Ένα από τα αγαπημένα μου γεύματα που φτιάχνω γρήγορα και εύκολα! Το σημαντικότερο είναι πως το γεύμα αυτό, είναι συνδυασμένο σε τρία μέρη : Φρέσκια τροφή, λαχανικά! Αμυλούχα τροφή, Κριθαράκι ολικής άλεσης Ζωική τροφή, τόνο και τριμμένο κεφαλοτύρι Ο συνδυασμός αυτός αποσκοπεί στην παραγωγή Σεροτονίνης φυσικά από τον οργανισμό που θα μας φέρει τον κορεσμό.
Μάθε περισσότεραhalloween
Κολοκυθόσουπα βελουτέ με τζίντζερ και κρόκο Κοζάνης
Είτε γιορτάζετε το Halloween είτε όχι, η σούπα από κολοκύθα είναι μια εξαιρετική επιλογή αυτό το μήνα και γενικότερα τις κρύες μέρες και νύχτες του χειμώνα! Απολαύστε την !
Μάθε περισσότεραΑλμυρές συνταγές
Κουλούρι Θεσσαλονίκης με σολομό
Τι θα έλεγες να τρως υγιεινά και να χορταίνεις παράλληλα; Αυτό το σνακ θα σου δώσει την ενέργεια που χρειάζεσαι και θα νιώθεις πληρότητα αποφεύγοντας έτσι το τσιμπολόγημα. Γιατί η υγιεινή διατροφή είναι νόστιμη!
Μάθε περισσότερα