Υπέροχο δροσερό πρωινό που ετοιμάζεις από το βράδυ, έτοιμο να το πάρεις μαζί σου το πρωί!
Υλικά
- 1 ποτήρι με καπάκι
- ½ φλ. κεφίρ 1% Όλυμπος
- ½ φλ. βρώμη
- 1 κ.γλ. μέλι
- Σπόρους Chia
Εκτέλεση
Τα τοποθετείς στο ψυγείο και την άλλη μέρα το πρωί σερβίρεις με φρούτα.
Bon appétit!
