Chocolate Oat Brownie

Υλικά

  • 2 φλ βρώμη
  • 1/2 φλ αμύγδαλα χτυπημένα
  • 1/2 φλ κακάο
  • 2 μπανάνες λιωμένες
  • 3 κ.σ μέλι
  • 4 κ.σ αμυγδαλοβούτηρο ή ότι άλλο έχετε
  • 2 κ.σ βανίλια

Εκτέλεση

Ανακατεύουμε όλα τα υλικά. Τοποθετούμε το μείγμα σε λαδόκολλα σε γυάλινο σκεύος ή ταψάκι. Ψήνω στους 180 βαθμούς για 30 λεπτά. Πρίν κόψω σε κομμάτια, αφήνω να κρυώσει για 15 λεπτά.

Ιδανικό σνακ για παιδιά ή στην δουλειά ή αν θες γλυκάκι.

Eπικοινώνησε μαζί μας

Στείλε μας το μήνυμά σου και η εξειδικευμένη Κλινική Διατροφολόγος θα επικοινωνήσει άμεσα μαζί σου






    FOLLOW US

    dietitians_diary