Κατηγορία: Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου
Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου
Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (IBS) & Διατροφή
Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ ή IBS – Irritable Bowel Syndrome) είναι μία από τις πιο συχνές λειτουργικές διαταραχές του πεπτικού συστήματος. Παρά την υψηλή του συχνότητα, αποτελεί μια πολύπλοκη διαταραχή, με συμπτώματα που επηρεάζουν σημαντικά την ποιότητα ζωής των ασθενών. Η διατροφή έχει αναδειχθεί σε βασικό παράγοντα διαχείρισης του IBS, καθώς επηρεάζει άμεσα τη λειτουργία του εντέρου και την ένταση των συμπτωμάτων.
Μάθε περισσότεραΣύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου
Τι είναι η χαμηλή σε Fodmap δίαιτα;
Τι είναι η χαμηλή σε FODMAP; Ποια τρόφιμα περιλαμβάνουν FODMAP; Τι πρέπει να αποφεύγω; Αυτά και άλλα ερώτημα για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και τη δίαιτα χαμηλή σε FODMAP περιλαμβάνονται σε αυτό το άρθρο!
Μάθε περισσότεραΚλινική Διατροφή
Συμβουλές αντιμετώπισης του μετεωρισμού (πρήξιμο)
Νιώθετε πρήξιμο στην κοιλιά και δυσκολεύεστε να το αντιμετωπίσετε? Οι διατροφικές οδηγίες που ακολουθούν θα σας βοηθήσουν να απαλλαχτείτε από το ενοχλητικό φούσκωμα με απλές και έξυπνες κινήσεις.
Μάθε περισσότερα