Νόσος Crohn και Διατροφή

Η νόσος του Crohn είναι μια χρόνια φλεγμονώδης κατάσταση που επηρεάζει τόσο το ανώτερο όσο και το κατώτερο πεπτικό σύστημα.

Προκαλείται από έναν συνδυασμό γενετικών και περιβαλλοντικών παραγόντων. Aπαιτεί συνεχή αντιμετώπιση για τον έλεγχο των συμπτωμάτων και την πρόληψη των επιπλοκών, διότι είναι μια δια βίου νόσος με εξάρσεις και υφέσεις.

Ποια είναι τα αίτια της νόσου του Crohn?

Τα ακριβή αίτια της νόσου είναι άγνωστα. Ωστόσο, σύμφωνα με έρευνες συντείνουν σε έναν συνδυασμό παραγόντων που μπορεί να είναι υπεύθυνοι.

Συγκεκριμένα,

  1. Κάπνισμα
  2. Κληρονομικότητα
  3. Διαταραχές στο ανοσοποιητικό σύστημα
  4. Προηγούμενη λοίμωξη
  5. Περιβαλλοντικοί παράγοντες

Συμπτώματα:

Τα κοινά συμπτώματα που παρουσιάζουν οι ασθενείς με νόσο crohn είναι:

  1. Διάρροια
  2. Κοιλιακό άλγος
  3. Αιμορραγία από τον ορθό
  4. Πυρετό
  5. Απώλεια βάρους
  6. Κόπωση
  7. Άφθες στο στόμα
  8. Πόνο στις αρθρώσεις
  9. Εξανθήματα
  10. Κοκκίνισμα στα μάτια

Υπάρχει ειδική εξέταση για την νόσο crohn ?

Ναι, υπάρχουν ειδικές εξετάσεις που μπορούν να βοηθήσουν στην διάγνωση της νόσου. Οι γαστρεντερολόγοι συνιστούν,

  1. Ακτινογραφίες ή άλλες απεικονιστικές μεθόδους ώστε να εξετάσουν το ανώτερο τμήμα του εντέρου (λεπτό έντερο)  
  2. Κολονοσκόπηση, ώστε να εξετάσουν το κατώτατο τμήμα του εντέρου(παχύ έντερο)
  3. Αιματολογικές εξετάσεις

Πως αντιμετωπίζεται η νόσος του crohn?

Στόχος, είναι η συντηρητική θεραπεία με την χορήγηση ειδικής φαρμακευτικής αγωγής ώστε να περιοριστεί και να κατασταλεί η φλεγμονή καθώς και να αποτραπεί η έξαρση των συμπτωμάτων και η νόσος να παραμείνει σε ύφεση.  

Αν οι ασθενείς δεν ανταποκρίνεται στη φαρμακευτική αγωγή ή επιθυμούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής τους, τότε η χειρουργική επέμβαση κρίνεται αναγκαία.   

Διατροφή

Σημαντικό ρόλο στη διαχείριση της νόσου διαδραματίζει η διατροφή.

Πιο αναλυτικά, τροφές όπως

  • Αλκοόλ
  • Καφές, τσάι, σοκολάτα
  • Βούτυρο, μαργαρίνη
  • Τηγανητές τροφές
  • Καλαμπόκι
  • Ωμά φρούτα και λαχανικά
  • Τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες
  • Καυτερά φαγητά
  • Ξηροί καρποί

Έχουν αποδειχθεί ότι επιβαρύνουν τα  συμπτώματα της νόσου.

Αντίθετα, οι παρακάτω τροφές, βοηθούν σημαντικά στην διαχείριση της νόσου.

  • Ψάρι
  • Αυγό
  • Τυρί
  • Γιαούρτι
  • Πατάτες
  • Αβοκάντο

Συνίστανται, ένα εξατομικευμένο πλάνο διατροφής προσαρμοσμένο στις ανάγκες του ασθενή και στις συνθήκες της νόσου.

Επιπλέον, το διατροφικό πλάνο θα πρέπει να αποτελείται από

  • Δίαιτα χαμηλής Περιεκτικότητας σε FODMAP
  • Προβιοτικά, μπορούν να βοηθήσουν στην προαγωγή ενός ισορροπημένου εντερικού μικροβιώματος.
  • Φυτικές ίνες, μπορεί να είναι ευεργετικές, αλλά για μερικούς ασθενείς διατροφή χαμηλή σε φυτικές ίνες μπορεί να είναι περισσότερο βοηθητική κατά την διάρκεια των εξάρσεων για την μείωση του ερεθισμού εντερικού επιθηλίου.
  • Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, βρίσκονται στον λιναρόσπορο και στα λιπαρά ψάρια(σκουμπρί και σολομό). Έχουν αντιφλεγμονώδης ιδιότητες και μπορεί να είναι χρήσιμα για την διαχείριση της φλεγμονής.  

Eπικοινώνησε μαζί μας

Στείλε μας το μήνυμά σου και η εξειδικευμένη Κλινική Διατροφολόγος θα επικοινωνήσει άμεσα μαζί σου






    Οι εξειδικεύσεις μας...

    Η σύγχρονη βιομηχανία της μόδας και της δίαιτας έχει οδηγήσει πολλά άτομα (ιδιαίτερα γυναίκες) σε Διαταραχές Λήψης Τροφής

    Μάθε περισσότερα

    H παχυσαρκία είναι μία πολύ-παραγοντική νόσος. Ο κάθε άνθρωπος χρειάζεται ξεχωριστή αντιμετώπιση και εξατομικευμένη δίαιτα

    Μάθε περισσότερα

    Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (παλιότερα αναφερόταν ως Σπαστική κολίτιδα) είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα σε γυναίκες, αλλά και άντρες

    Μάθε περισσότερα

    Πριν τη δημιουργία ενός διατροφικού πλάνου, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζει ο διαιτολόγος το ιατρικό σας ιστορικό (ατομικό και οικογενειακό) και τη φαρμακευτική αγωγή που μπορεί να λαμβάνετε

    Μάθε περισσότερα

    Η σωστή διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην άσκηση

    Μάθε περισσότερα

    Κατά την εγκυμοσύνη, οι μητέρες έχουν αυξημένες ανάγκες σε ενέργεια και θρεπτικά συστατικά, καθώς μέσα τους αναπτύσσεται μία ανθρώπινη ζωή

    Μάθε περισσότερα

    Κατά τη βρεφική και την παιδική ηλικία πραγματοποιούνται τεράστιες διαφορές στο σώμα του βρέφους, καθώς αυτό αναπτύσσεται και γίνεται παιδί, έφηβος και τελικά ενήλικας

    Μάθε περισσότερα

    Oι φυτοφαγικές δίαιτες είναι πολύ ευεργετικές τόσο για την πρόληψη και την αντιμετώπιση κάποιων ασθενειών, όσο και για το περιβάλλον.

    Μάθε περισσότερα
    FOLLOW US

    dietitians_diary