Ετικέτα: Διατροφικές συμβουλές
Αθλητική Διατροφή
Τι τρώμε πριν και μετά την άσκηση
Πολλοί Διαιτώμενοι έρχονται στο γραφείο και έχουν πολλές απορίες για το τι να καταναλώσουν πριν και μετά την προπόνηση, ώστε να αυξήσουν την αποτελεσματικότητα της άσκησης και την ενέργεια τους κατά την διάρκεια της προπόνησης. Η διατροφή πριν την προπόνηση παίζει καθοριστικό ρόλο ώστε το σώμα να είναι προετοιμασμένο κατά την διάρκεια αυτής.
Μάθε περισσότεραΚλινική Διατροφή
Διαφραγματοκήλη & Διατροφή
Η Διαφραγματοκήλη προκύπτει όταν κάποια ανατομική δομή της κοιλιακής χώρας, συνήθως ο στόμαχος, ωθείται εντός της θωρακικής κοιλότητας μέσω ενός χάσματος στο διάφραγμα, το οποίο διαχωρίζει την κοιλιά από τον θώρακα.
Μάθε περισσότερα