Κατηγορία Συνταγής: μεσημεριανό
αγαπημένο γεύμα
Φάβα βελουτέ (Split peas)
Από τα αγαπημένα μου φαγητά, εύκολη και γρήγορη!
Μάθε περισσότεραΑλμυρές συνταγές
Νηστίσιμο βραδινό ή μεσημεριανό
Η νηστεία είναι εύκολη και νόστιμη! Δοκιμάστε αυτή την τριάδα σαλάτας και εκτός απο την απόλαυση, θα προσλάβετε τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα για την εύρυθμη λειτουργία του. Απολαύστε την μεσημέρι ή βράδυ.
Μάθε περισσότεραΑλμυρές συνταγές
Κριθαράκι ολικής άλεσης με Κρόκο Κοζάνης, τόνο, τριμμένο κεφαλοτύρι και λαχανικά!
Ένα από τα αγαπημένα μου γεύματα που φτιάχνω γρήγορα και εύκολα! Το σημαντικότερο είναι πως το γεύμα αυτό, είναι συνδυασμένο σε τρία μέρη : Φρέσκια τροφή, λαχανικά! Αμυλούχα τροφή, Κριθαράκι ολικής άλεσης Ζωική τροφή, τόνο και τριμμένο κεφαλοτύρι Ο συνδυασμός αυτός αποσκοπεί στην παραγωγή Σεροτονίνης φυσικά από τον οργανισμό που θα μας φέρει τον κορεσμό.
Μάθε περισσότερα