Yummy Breakfast πριν το σχολείο!

Το πρωινό γεύμα:

  1. Τροφοδοτεί τον οργανισμό σου με ενέργεια ώστε να ανταποκριθεί στις απαιτήσεις της ημέρας.
  2. Παρέχει άμεσα γλυκόζη στον εγκέφαλο βελτιώνοντας τη μνήμη και τη συγκέντρωση.

Υλικά

  • Ψωμί ολικής άλεσης (φούρνου)
  • Τυρί cottage
  • Αβοκάντο
  • Ελαιόλαδο
  • Φιστίκια Αιγίνης
  • Ντοματίνια

Εκτέλεση

Τοποθετείς τα υλικά στο πιάτο σου είτε μόνα τους είτε σαν open sandwich και απολαμβάνεις!

Eπικοινώνησε μαζί μας

Στείλε μας το μήνυμά σου και η εξειδικευμένη Κλινική Διατροφολόγος θα επικοινωνήσει άμεσα μαζί σου






    FOLLOW US

    dietitians_diary