Turmeric Porridge/ Porridge με κουρκουμά

Ένα porridge λίγο διαφορετικό από τα υπόλοιπα!

Υλικά

  • 1/2 φλ. γάλα βρώμης ή άλλο
  • 1/2 φλ. βρώμη
  • 1 κ.γλ. κουρκουμά
  • 2 κ.γλ. μέλι
  • Κανέλα
  • Μπανάνα ή όποιο φρούτο θέλετε

Εκτέλεση

Ζεσταίνουμε το γάλα με τη βρώμη μέχρι να χειλώσουν. Προσθέτουμε το μέλι και τον κουρκουμά και ανακατεύουμε.

Σερβίρουμε με φρούτο και κανέλα.

Καλή σας όρεξη!

Eπικοινώνησε μαζί μας

Στείλε μας το μήνυμά σου και η εξειδικευμένη Κλινική Διατροφολόγος θα επικοινωνήσει άμεσα μαζί σου






    FOLLOW US

    dietitians_diary