Για το σερβίρισμα
- Γάλα αμυγδάλου protein (ή όποιο φυτικό γάλα σας αρέσει)
- 1 sacket βρόμη oat sos simple (θα τα βρείτε σε μεγάλα super market, διαφορετικά χρησιμοποιήστε βρόμη και μέλι)
- Σπόρους chia
- 2 κουταλάκια του γλυκού φυστικοβούτυρο
- Φρούτα της αρεσκείας σας
- Λίγη μαύρη σοκολάτα
- Κανέλα
Εκτέλεση
- Ανακατεύετε όλα τα υλικά της συνταγής σε ένα μπολάκι, εκτός από την μαύρη σοκολάτα.
- Έπειτα σε ένα ποτηράκι λιώνετε στον φούρνο μικροκυμάτων για 30 δευτερόλεπτα την κουβερτούρα μαζί με λίγο γάλα αμυγδάλου και στην συνέχεια το περιχύνετε από πάνω.
- Τοποθετήστε το στο ψυγείο με μια ζελατίνα και απολαύστε το την άλλη μέρα το πρωί.
Καλή σας απόλαυση!