Υλικά
- 1/2 φλ. γάλα αμυγδάλου
- 1/2 φλ. βρώμη
- Φρούτα επιλογής
- Φυστικοβούτηρο
- Σπόροι τσία
Εκτέλεση
Στο μούλτι, προσθέτεις το μείγμα, τα φρούτα (εγώ πρόσθεσα μπανάνα και ροδάκινο).
Στη συνέχεια, προσθέτεις φυστικοβούτηρο και χτυπάς.
Τέλος, σερβίρεις με Σπόρους chia.
