Σαλάτα με τόνο

Μια εύκολη και γρήγορη λύση για μεσημεριανό ή βραδινό είναι η μια σαλάτα σαν και αυτή!

Υλικά

  • Τόνος
  • Παξιμάδια χαρουπιού
  • Λαχανικά (π.χ. μαρούλι, τοματίνια, ρόκα)
  • Ελαιόλαδο
  • Σπόρους Chia
  • Βαλσάμικο

Εκτέλεση

Αναμειγνύουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ και απολαμβάνουμε!

 

Eπικοινώνησε μαζί μας

Στείλε μας το μήνυμά σου και η εξειδικευμένη Κλινική Διατροφολόγος θα επικοινωνήσει άμεσα μαζί σου






    FOLLOW US

    dietitians_diary