Μία δροσιστική και θρεπτική συνταγή!
Υλικά
- 1 φλ. κεφίρ 1% Όλυμπος
- 1 μπανάνα
- 1 κ.γλ. φυστικοβούτυρο
- Μύρτιλα

Εκτέλεση
- Χτυπάτε σε μπλέντερ το κεφίρ, την μπανάνα και το φυστικοβούτυρο.
- Τοποθετείτε το μείγμα σε θήκες για μπάρες (όσο πάχος θέλετε) και προσθέτετε μύρτιλα σε κάθε μπάρα.
- Βάζετε στην κατάψυξη μέχρι να παγώσουν και είναι έτοιμες!